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睡觉的姿势与梦中的感觉有what关系呢？
2020-11-02 15:06:37 首page
睡觉的姿势千姿百态，每personal各有不同。有侧着趴着平躺着，自然也有一些令人意想不到的魔性睡姿。那么你的睡姿是what样呢?睡眠质量好吗?会经常做梦吗?近年来，有newest的睡眠Research表明，人们的睡姿probably会影响睡眠的质量和梦境。if你曾经只是stay桌上打个盹，就被奇怪的梦惊醒了，那说明和你睡觉的方式probably有着直接且密切的关系。in addition，香港大学学者Research称，梦的�谌萑【鲇谒醯淖耸啤＠缬行┤怂醯氖焙騦ike趴着，那么this类人就easily做噩梦。所以，你睡觉的姿势probably是决定你会有怎样梦�车囊桓鲆蛩兀瑂pecific Yes? 回事，别急，this就来解释。
睡姿与梦境
Weknow 的睡姿有this么几�郑绮嗨⑵教伞⑴孔诺鹊取Ｏ旅鎃e就根据入睡的姿势，进行一番解析。
平躺。很多时候We会choicethis种睡姿睡觉，有Research表明，平躺睡觉的人stay梦里面比较的脆弱或者是有被暴露的感觉，however平躺睡觉的人，醒来的时候很难记起own做过what样的梦，this并不是一件坏事哦。because平躺睡觉的人，很经常做own遇到重大事件就迟到或是突然stay公共场合中裸露身体this类的梦境。
侧睡。侧睡有分左侧和右侧，侧睡的方向不同，梦境So is it不同的。stay一本杂志上发表过一篇文章《睡姿，梦境与睡眠质量》，Research人员�粤鯮esearch对象进行了睡眠质量和做梦frequency进行了监测。结果表明右侧睡姿睡觉的人比左侧睡姿睡觉的人会做一些更积极、更开心的梦，梦见美好事物的probably性更大，很少做噩梦。但stay睡眠质量上，左侧睡的比右侧睡的人更为好些。
倾斜。倾斜的睡姿很多时候会stay车上出�郑阈彼醯娜俗龅�梦更为生动，抬起的角度越大的话，越是清醒。逼真的梦境让人觉得难以置信，一种很强烈的真实感，even to the extent that通常stay醒来之后，会觉得是真实存stay的，一下子分不清梦境与现实，还�两⺳tay梦境中。
趴着。stay香树仁大学一位博士进行的Research中，得出的结论是face朝下趴着睡的人更有probably做various与爱情relevant的梦境。stay另一个Research中，博士Research了超过六百七十个承认的睡姿和梦境联系，find those 趴着睡觉的人梦境最深刻和有趣，多数会出现关于爱情、alien、无法呼吸等等的梦境。
personal�男愿癫换岫�梦緀at斐梢恍┯跋欤琺ain因素是睡眠姿势。有趣的是，许多清醒的做梦者声称they侧睡的时候更easily发生体现象，this个时候特别easily被惊醒，思维很清晰，身体却不受控制，处于半梦半醒状态。例如own清楚的know stay梦境中stay跑步，但却跑不动，actuallythis类梦境是由于运动控制的系统也就是We�男∧裕械脑硕刂坪头蠢〉鹘�被脑干阻断的reason 。小脑发出信号想让leg动起来，然而你正stay睡觉，therefore是不该动的，于是脑干阻止了运动的指�睿�之不能进入脊髓中。leg�康募∪夂透泄賐ecause没有收到指�睿匀灰膊换岣∧苑蠢。瑃herefore就会出现this样stay梦中死活跑不动的现象。
除了main的睡姿因素sure影响梦境外，还有许多其它的reason ，We常说的“日有所思，夜有所梦”也并非毫无道理。in addition，很多时候We的�问导噬隙际锹低返�梦，stay一些实验中也得到了证实。不管是stay清醒的梦中，still普通的梦，人stay完成相同活动的时候，梦境中所花的time都会比stay现实中要来的长。但并不是All的梦境都慢，有些人的speed会fast一些，有些人的speed处于正常的，之所以有this样的梦境，和你现实life中的状况So is it有关系的。
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